Gratidão é uma virtude que precisa ser cultivada
e desenvolvida continuamente.
Precisa se tornar um hábito diário.
Muitas vezes não nos lembramos de agradecer
e apenas reclamamos.
Em vez de se lastimar mude essa atitude de vítima,
para uma atitude positiva,
agradecendo desde que abre os olhos de manhã
até a hora de dormir.
Ao fazer isso você abre seu coração,
abre seu entendimento para descobrir,
quantas bênçãos pequenas
e grandes você recebe a cada dia.
Desse modo, você passa a perceber as bênçãos
"invisíveis" que nem tinha notado.
Passa a sentir como foi protegido, amparado,
ajudado tantas e tantas vezes.
O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação
e nos acalma.
Ao agradecer nosso coração descansa, nossa mente
se aquieta, relaxamos mais, dormimos melhor
e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão cura as doenças psicossomáticas e crônicas.
Cura as dores da alma como a depressão,
a tristeza, a solidão, melancolia, a baixa estima,
insônia e ansiedade.
Lembre-se sempre em demonstrar sua sincera
gratidão a todos que o ajudam.
Expressar gratidão é uma força poderosa,
é um atributo natural da mente voltada
para a prosperidade.
Ao desenvolver esse hábito de agradecer você aciona
a energia curativa do universo
e muda as circunstâncias e o ambiente ao seu redor.
É importante recordar-se de agradecer.
Existem maneiras concretas de nos ajudar a lembrar
de agradecer, como escrever bilhetinhos
e espalhá-los onde possamos ler para lembrar
de agradecer ou escrever um diário contemplando
as graças recebidas."
Desconheço o autor