quarta-feira, 15 de novembro de 2017

RECLAME MENOS









"Reclame menos...
Compre algumas roupas...
 Esvazie o guarda roupa...
Doe o que não te serve mais...
Limpe as janelas...
 Pratique gentilezas...
 Sorria escandalosamente...
 Grite algum conhecido na rua vez ou outra...
Coma doce até ficar com dor de barriga...
Re-la-xe! 
Coloque os pés pra cima...
 Se dê minutos de conforto...
Invente coreografias estranhas...
Dance sem música...
Solte os cabelos...
Corra na chuva...
Deite na grama...
 Olhe para o céu, admire seu azul. 
Visite a lua...
Beije. Abrace. Transe...
 Reclame menos, assim terá mais tempo pra sorrir! 
Seja feliz de segunda a segunda. 
Agradeça. 
Encontre os motivos que a vida te presenteia,
 minutalmente, para não desistir! 
Não desista. Não pare. Não canse!
Dance...
Sorria...
 Cante...
 Leia...
 Silencie...
 Transe.
Ana Nunes









NA ESCOLA DA VIDA










"Na escola da vida, a lição que precisaríamos aprender, 
para uso consciente e determinado, 
seria conseguirmos viver um dia de cada vez.
Sem atropelos, nem fadigas.
Sem ansiedades, e sem angústias.
Ontem já foi ontem. 
Já é passado. 
Não tornará mais, nunca mais.
Hoje é hoje, é presente. 
É o agora. 
É o ludíbrio do instante que passa.
Amanhã é futuro. 
Trará consigo seus próprios cuidados e temores.
A cada dia é suficiente seu próprio cuidado.
Viva o seu hoje, hoje. 
Viva-o com intensidade.
Mas não queira viver o seu amanhã, hoje, 
e nem o seu ontem, agora.
Viva um dia de cada vez.
E já é muito, e já é suficiente.
Nossas preocupações neurotizantes com o nosso
 amanhã 
não aumentarão e nem diminuirão 

o volume e o tamanho dos problemas que nos esperam.
O ontem é experiência, é lição sofrida e aprendida. 
É degrau na escada ascendente de nossa experiência pessoal. 
É contribuição à nossa maturidade.
Ontem, hoje, e amanhã.
Dias, momentos e tempos bem diferentes, entre si.
E tudo de enorme valia".
Professor Galvão