domingo, 30 de março de 2014

ABRAÇA-ME...





"Quando eu estiver triste,
 simplesmente me abrace"... 

A duração média de um abraço entre duas pessoas
 é de 3 segundos. Mas os pesquisadores 
descobriram algo fantástico. 
Quando um abraço dura 20 segundos, 
há um efeito terapêutico sobre o corpo e a mente.
 A razão é que um abraço sincero produz 
um hormônio chamado "oxitocina", 
também conhecido como o hormônio do amor. 
Esta substância tem muitos benefícios na nossa
 saúde física e mental, ajuda-nos, entre outras coisas, 
para relaxar, para se sentir seguro e acalmar nossos 
medos e ansiedades. Este maravilhoso calmante
 é oferecido de forma gratuita cada vez que temos
 uma pessoa em nossos braços.
 Pe. Helder José






JESUS, LUZ DO MUNDO




 
Irmãos, outrora éreis trevas, mas agora sois
 luz no Senhor. Vivei como filhos da luz. 
E o fruto da luz chama-se: bondade, justiça, verdade. 
Discerni o que agrada ao Senhor. 
Não vos associeis às obras das trevas, que não levam 
a nada; antes, desmascarai-as. 
O que essa gente faz em segredo, 
tem vergonha até de dizê-lo.
Mas tudo que é condenável torna-se manifesto
 pela luz; e tudo o que é manifesto é luz. 
É por isso que se diz: “Desperta, tu que dormes, 
levanta-te dentre os mortos e sobre ti 
Cristo resplandecerá”.
 São Paulo aos Efésios