segunda-feira, 30 de abril de 2012

FRAGMENTOS...


"É preciso que suporte duas ou três larvas,
 se quiser conhecer as borboletas".
"Não haverá borboletas se a vida não passar por 
longas e silenciosas metamorfoses."
                                      Rubem Alves

"Deveríamos ser como borboletas e ter a coragem de
 enfrentar a metamorfose da vida, 
para sermos livres".
                                                                Patty Vicensotti 

PEQUENAS ATITUDES QUE EVITAM O STRESS



1Aceite que há dias em que você é o pombo, e outros em que você 
       é a estátua.
2 – Mantenha sempre suas palavras leves e doces, pois pode acontecer 
      de você precisar engolir todas elas.
3 – Só leia e assista coisas que faça você se sentir bem e ter aparência  
      boa de quem está bem.
4 – Dirija tudo com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e
      têm  recall do fabricante.
5 – Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 – Se você emprestar R$ 300,00 para alguém e nunca mais vir essa 
       pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para 
       se livrar dela.
7 – Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo 
       para os outros. Maravilha!
8 – Nunca use palavras amargas com alguém. Elas são como bolas de 
      borracha.
9 – Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés 
       no ar e sem nenhum apoio.
10 –Ninguém se importa se você consegue ou não dançar bem. 
       Para participar e se divertir no baile, simplesmente levante e dance  
       pra você e pronto.
11 Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo 
        pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 – Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica 
        preso na ratoeira. Saiba esperar.
13 – Lembre-se também que, se o queijo é grátis, pode estar em uma 
         ratoeira.
14Quando tudo de ruim parece estar vindo na sua direção, 
         provavelmente você escolheu o lado errado da estrada pra andar.
15 – Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo 
         você viveu...
16Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns
         têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são 
         sem  graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores 
         diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
17Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando 
         em vingança. Enquanto você faz isso, está cultivando rugas,
         gerando tristezas interiores e você é quem se sente mal e tem o 
         gosto amargo na boca. Além do mais, você pode estar enganado(a)!
18Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos  
         conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem 
         do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter 
         estado lá". 
19 – Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela 
         estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais
         interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que 
        poucos conhecem.  
20-"Portanto, antes de ir para casa, deposite sua carga de trabalho no 
        chão. Não a leve com você. Você pode voltar e pegá-la amanhã, 
        descansado(a) e com mais tranquilidade.
                                                         Desconheço o autor 


                  Amei este texto! Dicas simples, 
                         práticas e verdadeiras! 
                        Façam proveito delas! 
                             Uma boa tarde!
 

VIVER CONSCIENTEMENTE...


A todos os meus amigos uma linda semana, vivida com muita paz, muita sabedoria, muito sucesso e grandes alegrias!

sábado, 28 de abril de 2012

29 DE ABRIL--DIA MUNDIAL DA DANÇA


Ah! Dançar!
O corpo em movimento...
A alma em movimento...
No ritmo cadenciado, ao som da música,
o mundo parece parar.
E, nesse doce enlevo, 
deixo-me levar,
como se nada mais existisse.
só eu e meu corpo, 
embriagados...
levados,
para além de mim mesma...
Para o infinito!
 

DECRETO


A parti de agora está proibido:
Levantar da cama sem Sonhos...
Vestir-se sem Esperança...
Caminhar sem Fé...
E viver sem amor!

Achei  lindo e resolvi compartilhar!
Tenham todos um FDS colorido e cheios de bênçãos!


sexta-feira, 27 de abril de 2012

BOM FINAL DE SEMANA A TODOS!


RECOMECE SEMPRE...


Observe a natureza. Tudo nela é recomeço.
 No lugar da poda surgem os brotos novos. Com a água,
 a planta viceja novamente (renasce). Nada pára.
 A própria terra se veste diferentemente todas as manhãs. 
Isso acontece também conosco. A ferida cicatriza. 
A dores desaparecem. A doença é vencida pela saúde. 
A calma vem após o nervosismo. O descanso restitui as forças. 
Recomece. Anime-se. Se preciso, faça tudo novamente. 
Assim, é a VIDA!
                                                           Desconheço o autor

UM NOVO DIA...

O importante MESMO é você saber que você está aí e bem. 
 Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de 
presente para viver. Por isso, comemore este novo dia. 
 Agradeça. A partir de agora você retoma o contato com
 a magia de fazer parte da raça humana. Viva este evento como algo fantástico. Afinal, você também é um milagre da natureza.
 Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo,
através de múltiplos canais de percepção.
 Enquanto você ainda está no silêncio, 
na intimidade dos seus pensamentos, 
nos devaneios do espírito da rotina de mais um 
despertar, a vida se revela...
 Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, 
o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol 
que estão começando a colorir o céu ... E principalmente , 
emocione-se porque você faz parte deste espetáculo...
                                                              Desconheço o autor 

quinta-feira, 26 de abril de 2012

DIA DA PRESSÃO ARTERIAL



A HIPERTENSÃO, popularmente conhecida por
 pressão alta,  é uma doença silenciosa, 
 muito comum e muito perigosa! 
As principais causas são: consumo excessivo 
do sal, sedentarismo e o stress. 
CUIDE-SE


Leia mais na página  "SAÚDE E BEM ESTAR"


UM DIA DE PAZ A TODOS!


ARRISCAR É VIVER



Pessoas que não arriscam, que nada fazem, nada são.
Podem estar evitando o sofrimento e a tristeza.
Mas assim não podem aprender, sentir, crescer, 
mudar, amar, viver...
Acorrentadas às suas atitudes, são escravas;
Abrem mão de sua liberdade.
Só a pessoa que se arrisca é livre.
..
                               W.Sheakspeare
 

quarta-feira, 25 de abril de 2012

DECIDI...


E assim, depois de muito esperar, num dia, 
como outro qualquer, decidi triunfar...
Decidi não esperar as oportunidades e, sim,
 eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma 
oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade 
de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia, descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que, enfrentá-las,
 era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor
 e que talvez eu nunca tivesse sido. 
                                                               Walt Disney

SER FORTE

"É enfrentando as dificuldades que você fica forte.

É superando seus limites que você cresce.
É resolvendo problemas que você desenvolve a maturidade.
É desafiando o perigo que você descobre a coragem.
Arrisque e descobrirá como as pessoas crescem
quando exigem mais de si próprias.”
                                             Roberto Shinyashiki

TENHAM TODOS UMA BOA TARDE!

Recados para Orkut



terça-feira, 24 de abril de 2012


BOM DIA A TODOS!




Viva este dia como se fosse o último.
 Ame...cante...brinque...pule...
Solte a criança que existe dentro de você.
Libere todas as energias e...
VIVA MUITO FELIZ!


segunda-feira, 23 de abril de 2012

A CURA REAL

 
Não trate apenas dos sintomas, tentando eliminá-los 
sem que a causa da enfermidade seja também extinta.
A cura real somente acontece do interior para o exterior …
Sim, diga a seu médico que você tem dor no peito,
mas diga também que sua dor é dor
 de tristeza, é dor de angústia.
Conte a seu médico que você tem azia,
mas descubra o motivo pelo qual você, com seu gênio, 
aumenta a produção de ácidos no estômago.
Relate que você tem diabetes, no entanto, não se esqueça
 de dizer também que não está encontrando mais doçura em sua vida
 e que está muito difícil suportar o peso de suas frustrações.
Mencione que você sofre de enxaqueca, todavia confesse
 que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica,
 que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.
Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos 
a neutralizar em si o ácido da calúnia, o veneno da inveja, 
o bacilo do pessimismo e o câncer do egoismo.
Não querem mudar de vida.
Deus nos fala através de mil modos.
A enfermidade é um deles e por certo,
o principal recado que lhe chega da sabedoria
divina é que está faltando mais amor e harmonia em sua vida.
                    José Carlos De Lucca

SOS PLANETA TERRA

PRESERVAR É PRECISO


No dia 22 de abril, comemora-se o Dia do Planeta Terra. 
A data foi criada em   1970 por Gaylord Nelson,
 senador norte-americano e representou o primeiro 
protesto  nacional contra a poluição.
 
 
NÃO À POLUÍÇÃO...
NÃO AO DESMATAMENTO...
NÃO AO ACÚMULO DE LIXO...
NÃO À MATANÇA INDISCRIMINADA DE ANIMAIS...
NÃO AO CONSUMO INDISCRIMINADO...
 
 
E SIM À PRESERVAÇÃO AMBINETAL!... 
O DESTINO DA TERRA EM NOSSAS MÃOS!


sábado, 21 de abril de 2012

BOM FDS A TODOS OS MEUS AMIGOS!


O SER HUMANO


Já perscrutamos bastante as profundezas 
dessa consciência e é chegado o momento de 
continuarmos a examiná-la. Não o fazemos sem
 emoção ou estremecimento. 
Nada existe mais terrível que esse
 tipo de contemplação. Os olhos do espírito não podem
 encontrar em nenhum lugar nada mais ofuscante,
 nada mais tenebroso que o homem; não poderão
 fixar-se em nada mais temível, mais complicado,
 mais misterioso e mais infinito.
 Existe uma coisa maior que o mar: o céu.
 Existe um espetáculo maior que o céu: 
é o interior de uma ALMA!
                                                                           Victor Hugo 

quinta-feira, 19 de abril de 2012

ALÉM DA TERRA, ALÉM DO CÉU

                    
Além da Terra, além do Céu,
no trampolim do sem-fim das estrelas,
no rastro dos astros,
na magnólia das nebulosas.
Além, muito além do sistema solar,
até onde alcançam o pensamento e o coração,
vamos! Vamos conjugar
o verbo fundamental essencial,
o verbo transcendente, acima das gramáticas
e do medo e da moeda e da política,
o verbo sempreamar,
o verbo pluriamar,
razão de ser e de viver.
                                                 Carlos D. de Andrade

quarta-feira, 18 de abril de 2012

CONFIE SEMPRE


                      Não percas a tua fé entre as sombras do mundo.        
        Ainda Que Os Teus pés estejam sangrando, 
segue para a frente, erguendo-a por luz celeste, 
 acima De ti mesmo. Crê e trabalha. 
Esforça-te no bem e espera Com paciência. 
Tudo passa e tudo se renova na terra, mas o que vem do céu permanecerá. De todos os infelizes os mais desditosos
 são os que perderam a confiança Em Deus e em si mesmo,
 porque o maior infortúnio é sofrer a privação Da fé e prosseguir vivendo. Eleva, pois, o teu olhar e caminha. 
Luta e serve. Aprende e adianta-te. 
Brilha a alvorada além da noite.
 Hoje, é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com a aflição 
ou ameaçando-te com a morte. 
Não te esqueças, porém, de que amanhã será outro dia.

INCENTIVE A LEITURA


A leitura deveria ser um hábito constante na vida de todas as pessaoas: adultos, crianças, jovens e adolescentes
A leitura diverte, informa, aguça a cuiriosidade, a imaginação e a criatividade. Além de aprimorar a comunição, o conhecimento,
 a ortografia e a expressão.
 Através do livro, viajamos mundo afora,
 visitamos lugares fantáticos...
Leia...Leia muito...Incentive outros a lerem.
Ler é cultura! Adquira este hábito!

18 DE ABRIL! DIA NACIONAL DO LIVRO!

terça-feira, 17 de abril de 2012

SABEDORIA


"...Para viver de verdade, pensando e repensando 
 a existência, para que ela valha a pena, é preciso ser amado,
  amar e amar-se. Ter esperança, qualquer esperança.
Questionar o que nos é imposto, sem rebeldias
 insensatas, mas sem demasiada sensatez.
 Saborear o bom, mas aqui e ali enfrentar o ruim.
 Suportar sem se submeter, aceitar sem se humilhar,
 entregar-se sem renunciar a si mesmo e à possível dignidade.
Sonhar, porque se desistimos disso,
 apaga-se a última claridade e nada mais valerá a apena.
 Escapar, na liberdade do pensamento,
 desse espírito de manada que trabalha obstinadamente,
 para nos enquadrar, seja lá no que for.
E que o mínimo que a gente faça seja, a cada momento,
 o melhor que afinal se conseguiu fazer."
 
 

segunda-feira, 16 de abril de 2012

CONTINUE APRENDENDO


Jogue fora todos os números não essenciais
 para sua sobrevivência.
Isso inclui, idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles.
Para isso ele é pago.
Procure, freqüente, de preferência, seus amigos alegres.
Os de " baixo astral" puxam você para baixo.
Continue aprendendo...
Aprenda mais sobre computador, artesanato,
 jardinagem, qualquer coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.
Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
E o nome do diabo é Alzheimer.
Curta coisas simples.
Ria muito e, muito e alto.
Ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem.
Agüente, sofra e siga em frente.
Valorize-se...
A única pessoa que acompanha você a vida toda...
 É VOCÊ MESMO!...