Meu sonho é ser feliz,
otmista, equilibrada.
Estar sempre de bem com a vida,
Amar e ser amada.
Estar sempre rodeada de amigos,
sentir-se querida,
segura e protegida,
valorizar a vida,
a família, o trabalho.
Perceber o valor das pequenas coisas.
Isto, sei que um aprendizado.
E estou aprendendo,
aprendendo a me amar,
a me valorizar,
a me conhecer,
e a conviver
com os outros,
numa interação constante,
com paciência,
tolerância
e um amor pleno,confiante
que me torne um ser
realmente humano,consciente
e feliz.
Um espaço para expor meus sentimentos, minhas emoções,partilhar conhecimentos, alegrias, tristezas, para desabafar, desestressar.
domingo, 15 de agosto de 2010
Eu
Pesquisando sobre humor, vi que não sou mau humorada. Ás vezes, fico mau humorada, devido às circuntância de estresse, ansiedade e o corre corre da vida moderna. Aprendi que devo controlar minhas emoções, tornando-me um ser equilibrado, cheio de energias positivas. Como: através do Yoga, meditação, do autoconhecimento.
Já tento dominar minhas emoções faz tempo. Costumo praticar Yoga e meditação. Faço exercícios físicos( musculação e caminhada).Tento pernsdar positivo, faço orações constantes. Acho que estou no caminho certo. Ah! Preciso também desacelerar. Sou agitada ao estremo.
Já tento dominar minhas emoções faz tempo. Costumo praticar Yoga e meditação. Faço exercícios físicos( musculação e caminhada).Tento pernsdar positivo, faço orações constantes. Acho que estou no caminho certo. Ah! Preciso também desacelerar. Sou agitada ao estremo.
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