domingo, 15 de agosto de 2010

Vou ser

Meu sonho é ser feliz,
otmista, equilibrada.
Estar sempre de bem com a vida,
Amar e ser amada.
Estar sempre rodeada de amigos,
sentir-se querida,
segura e protegida,
valorizar a vida,
a família, o trabalho.
Perceber o valor das pequenas coisas.
Isto, sei que um aprendizado.
E estou aprendendo,
aprendendo a me amar,
a me valorizar,
a me conhecer,
e a conviver
com os outros,
numa interação constante,
com paciência,
tolerância
e um amor pleno,confiante
que me torne um ser
realmente humano,consciente
e feliz.

Eu

Pesquisando sobre humor, vi que não sou mau humorada. Ás vezes, fico mau humorada, devido às circuntância de estresse, ansiedade e o corre corre da vida moderna. Aprendi que devo controlar minhas emoções, tornando-me um ser equilibrado, cheio de energias positivas. Como: através do Yoga, meditação, do autoconhecimento.
Já tento dominar minhas emoções faz tempo. Costumo praticar Yoga e meditação. Faço exercícios físicos( musculação e caminhada).Tento pernsdar positivo, faço orações constantes. Acho que estou no caminho certo. Ah! Preciso também desacelerar. Sou agitada ao estremo.