"Aprender a estar só é uma necessidade
que o indivíduo tem para criar um relacionamento
saudável, consigo mesmo.
É saber apreciar a própria companhia...
não ter medo de acompanhar o seu íntimo...
entrar em contato com a sua natureza...
caminhar por um jardim...
sentir os pés amassando
a área da praia à medida que anda".
Roberto Shinyashiki
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