Somos as únicas criaturas na
superfície da Terra
capazes de transformar nossa biologia por meio do
que
pensamos e sentimos. Nossas células estão constantemente
observando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.
Um ataque de depressão pode arrasar nosso sistema imunológico. Asserenar-se, ao contrário, pode fortificá-lo intensamente.
A alegria e a atividade harmoniosa nos mantém
saudáveis e prolongam a vida
A lembrança de uma situação negativa ou triste libera os mesmos hormônios e substâncias biológicas destrutivas que o stress.
Suas células estão constantemente processando todas as suas
experiências e metabolizando-as de acordo com
seus pontos de vista
pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados isolados e
confirmá-los com um julgamento.
Você se transforma na interpretação
quando a internaliza
Quem está deprimido projeta tristeza
em todas as partes do corpo.
A produção de neurotransmissores a partir
do cérebro se altera,
o nível de hormônios varia, o ciclo do sono é
interrompido,
os receptores neuropeptídicos na superfície externa
das
células da pele se modificam
as plaquetas sanguíneas se
tornam mais viscosas e mais
propensas a formar grumos e até as suas
lágrimas contém
traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Estes fatos confirmam a grande necessidade de usar nossa
consciência
para criar os corpos que realmente necessitamos.
Todo este perfil
bioquímico será drasticamente modificado
quando a pessoa se sentir
tranquila.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando,
através de seu personagem Próspero, disse:
Somos feitos da mesma matéria
que os sonhos.
O processo de envelhecimento pode ser neutralizado a cada dia.
Recorde-se que ao abrir seu coração e sua mente
evitará que algum cirurgião o faça por você!
Quer saber como está seu corpo hoje?
Então recorde-sedo que pensou e sentiu ontem.
Quer saber co mo estará seu corpo amanhã?
Observe seus pensamentos e emoções hoje!
Deepak Chopra
