A-SAÚDE:
1. Beba mais água.
2. Procure comer apenas aquilo que nasce em árvores e plantas.
3. Viva com mais Energia, com mais Entusiasmo e com mais Empatia.
4. Todo dia, arranje tempo para falar com Deus.
5. Faça atividades que ativem o teu cérebro.
6. Leia mais livros do que leu em 2012.
7. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia. Pense. Medite.
8. Durma cerca de 8 horas por dia. Não mais, nem menos.
9. Faça caminhadas de 30 minutos por dia, e enquanto caminhar sorria.
B-PERSONALIDADE:
11. Não compare nunca a sua vida com a dos outros. Ninguém sabe realmente como é o caminho do vizinho.
12. Não tenha pensamentos negativos sobre coisa alguma.
13. Mantenha o controle dos teus estados de espírito.
14. Não se torne demasiadamente sério. Deus adora a alegria.
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas.
16. Sonhe mais. Sem sonho nada se constrói.
17. A inveja é um sinal de fracasso.
18. Jamais conclua apressadamente. Analise antes as premissas.
19. A vida é curta demais para se odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente.
21. Ninguém comanda a sua própria felicidade, a não ser você mesmo.
22. Saiba que a vida é uma escola e aproveite para aprender.
23. Sorria mais. Gargalhe mais.
24. Não é preciso ganhar todas as discussões. Aceite a discordância.
C-SOCIEDADE:
25. Entre mais em contato com sua família e com seus amores.
26. Nunca perca uma oportunidade de ajudar alguém.
27. Perdoe a todos por tudo. Se não puder perdoar, ao menos compreenda.
28. Passe mais tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 7.
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia.
30. Não te diz respeito o que os outros pensam a respeito de você.
31. O teu trabalho não tomará conta de você quando você estiver à beira da morte, mas os seus amigos o farão. Mantenha mais contato com eles.
D-VIDA:
32. Faça sempre o que é correto, justo e verdadeiro.
33. Desfaça-se do que não for útil, bom, bonito ou alegre.
34. Deus cura tudo – exceto o mau humor e a maldade.
35. Por muito boa ou má que a atual situação seja, ela com certeza mudará…
36. Não interessa como você se sente: levante-se e faça uma boa ação.
37. O melhor ainda está para vir — em todos os sentidos.
38. Só o que está morto não muda.
39. Mantenha o seu coração sempre feliz.
40. Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
QUE VENHA O
QUE VENHA O
Eu já estou preparada. E você?
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