"Não alimente a mágoa e o rancor em seu coração...
Isso fará mal apenas para você...
 Retribua toda a ofensa que te fizerem com amor... 
Sabemos o quanto é difícil relevar, 
por conta do nosso orgulho exacerbado.
Porém, todo sentimento que nos causa angústia,
 deve ser trabalhado,
 para que não nos prejudique ainda mais...
 Perdoe e siga em frente...
 O ofensor só terá forças para atingi-lo,
 apenas se você o permitir que ele o faça".
Vanessa Matos
Vanessa Matos



