"1 – Aprenda a falar não
2 – Impor limites as pessoas
3 – Valorizar suas qualidades
4 – Evitar relacionamentos destrutivos
5 – Ter pensamentos positivos
6 – Criar projetos para o futuro
7 – Ter um hobby
8 – Cultivar as amizades
9 – Fazer planos e sonhar
10 – Cuidar de si mesmo;
11 – Não deixar que as críticas alheias lhe derrubem
12 – Aprender com os erros"!
Desconheço a autoria
Desconheço a autoria
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