GINÁSTICA ESPIRITUAL

Entregue ao Pai Celestial todas as tuas cargas, 

preocupações e tristezas.

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, 

e Eu vos aliviarei. Porque o meu jugo é suave

 e o meu fardo é leve”.

 Mat. 11:28,30

Respire apenas a atmosfera de paz, amor e felicidade.

“Segui a paz com todos, e a santificação,

 sem a qual ninguém verá a Deus”. Hebreus 12:14

Veja somente o bem em teus semelhantes.

“O amor seja sem hipocrisia. Detestai o mal, 

apegando-vos ao bem”. Romanos 12:9

Escute a voz de Deus.

“As minhas ovelhas ouvem a minha voz; 

Eu as conheço, e elas me seguem”. João 10:27

Exercite exclusivamente idéias construtivas.

“Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro,

 tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro,

 tudo que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há,

 e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento”. Filipenses 4:8

Pronuncie apenas palavras edificantes e caridosas.

“Por isso, deixando a mentira, fale cada um a verdade com 

o seu próximo, por que somos membros uns dos outros”.

” Não sai da vossa boca nenhuma palavra tope; 

e sim unicamente a que for boa para edificação,

 conforme a necessidade,e, assim, transmita 

graça aos que ouvem”. Efésios 4:25, 29

Sorria, sorria, sorria o dia inteiro.

Regozijai-vos sempre”. I Tess. 5:16

Ande sem temer pelos caminhos em que Deus te guiar.

“Não to mandei Eu? Sê forte e corajoso; não temas, 

nem te espantes, porque o Senhor, teu Deus,

 é contigo por onde quer que andes”. Josué: 1:9

Una-as diariamente para uma oração especial.

“Quero, pois, que os homens orem em todo lugar,

 levantando mãos santas, sem ira nem contendas”.

I Timóteo 2:8

Irradie sentimento de amor.

“Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor procede 

de Deus; e todo aquele que ama é nascido de Deus 

e conhece a Deus. Aquele que não ama não conhece a Deus; 

porque Deus é amor”. I João 4:7,8

Tenha todos os dias contato com Deus.

“Ele te declarou, ó homem, o que é bom; e que é o qu

e o Senhor requer de ti, senão que pratiques a justiça, 

e ames a benevolência, e andes humildemente com o teu Deus?”. Miquéias 6:8