Estou feliz

A felicidade é um estado d'alma.
Felicidade é você se sentir bem consigo mesma e com os mais próximos.
É você aprender a valorizar suas pequenas conquistas diárias.
Se você consegue realizar o que planejou.
Isto já lhe dá tranquilidade e evita o estresse.
A consciência de que você fez tudo que estava ao seu alcance,
e o fez da melhor forma possível,
você se sente "zen".
Planeje seu dia, de forma a não sobrecarregá-lo.
E não seja tão exigente consigo.
Faça um pouco cada dia, sem estresse.
E vida não será um fardo.
Pelo contrário, será amena, feliz.