OUTUBRO ROSA

OUTUBRO ROSA é uma campanha de conscientização
 contra o câncer de mama.
 Ela acontece no mês de outubro.
Devido ao aumento cada vez crescente
 dos casos de câncer de mama,
lançou-se esta campanha.
Com o apoio de várias entidades, em todo Brasil,
 são feitas palestras, muita divulgação em várias mídias,
ongs abrindo espaços para as mulheres se conscientizarem.
 Uma belas iniciativa, verdadeira guerra contra essa
 terrível doença que tem ceifado muitas vítimas todos os anos.

Mulher, faça a sua parte. Previna-se e conscientize 
suas amigas, todas as mulheres de sua família,
a fazer o diagnóstico precoce.
 É muito importante e muito fácil.
Ele salva vidas.

O AUTO EXAME

Faça o autoexame das mamas mensalmente,

de preferência no 7º ou 8º dias após o início da menstruação,

se você é mulher e tem mais de 20 anos, pois cerca

de 90% dos tumores  são detectados pela própria paciente.

Procure o médico para submeter-se ao exame das mamas,

a cada 2 ou 3 anos, se está entre 20 e 40 anos; acima dos 40 anos, 

realize o exame anualmente.

Não se esqueça de que a mamografia

 deve ser realizada todos os anos.

ATENÇÃO!

 Embora menos comum, o câncer de mama

também pode atingir os homens. Portanto,

especialmente depois dos 50 anos, eles não podem

desconsiderar sinais da doença, como nódulo não doloroso, 

abaixo da aréola, retração de tecidos, ulceração

e presença de líquido nos mamilos.

OUTUBRO  ROSA! EU APOIO ESTA CAUSA

PARA SER FELIZ

Que a felicidade não dependa do tempo.
Nem da paisagem.
Nem da sorte.
Nem do dinheiro.
Que ela possa vir com toda a simplicidade.
De dentro para fora.
De cada um para todos.
Que as pessoas saibam falar, calar.
E acima de tudo ouvir.
Que tenham um amor.
Ou então sintam falta de não tê-lo.
Que tenham um ideal.
E tenham medo de perdê-lo.
Que amem ao próximo e respeitem sua dor.
Para que tenhamos certeza de que viver...
Vale a pena!...

Desconheço a autoria

ACEITE-SE

Aceite-se tal como você é, incondicionalmente!

Você não é do tamanho da sua conta bancária, 

do bairro onde mora, da roupa que usa

 ou do tipo de trabalho que faz. Você é, como todo mundo,
 uma mistura extremamente completa de capacidades e limitações.

Goste daquilo que você tem!

Valorizar o que se tem – em vez de lastimar-se

 pelo que não se tem ou não se pode ter-
 leva a uma felicidade maior.

Compreenda que a satisfação completa não existe!

Se você acha que é possível ter uma vida perfeita,
 viverá em eterna frustração. Altos e baixos, alegria e tristeza, entusiasmo e decepção são partes integrantes da nossa existência.
 Lute sempre para melhorar e alegre-se com suas conquistas.

Os acontecimentos são temporários!

O tempo realmente cura tudo. Nossas decepções 

são importantes e sérias, mas a tristeza passa 

e a vida nos leva por novos caminhos. Dê tempo ao tempo.

Não esqueça de se divertir!

Reserve, todos os dias, algum tempo para se divertir,

 dizer bobagens, e rir muito...
 Abra-se para novas idéias!

Nunca pare de aprender e se adaptar. 

O mundo está sempre mudando.

Não deixe a sua vida girar em torno de uma só coisa!

A vida é feita de facetas diferentes. A obsessão por 

alguma coisa nos torna incapaz de usufruir outras 

e nos faz perder oportunidades de beleza e alegria.

Preste atenção... Talvez você tenha o que deseja!

A tendência humana é sempre querer mais.

 Por isso é tão importante nos darmos conta 

do que temos e do que conseguimos

 alcançar durante a vida.

Desconheço o autor

CULTIVANDO O INTERIOR

 Lembremo-nos de que o homem interior se renova sempre.

A luta enriquece-o de experiência. 

 A dor aprimora-lhe as emoções e o sacrifício tempera-lhe o caráter.

 O Espírito encarnado sofre constantes transformações por fora, 

a fim de acrisolar-se e engrandecer-se por dentro.

Chico Xavier

VOCÊ FAZ A PAZ

Procure uma posição confortável, acomode-se.
Fique em silêncio, feche os olhos, concentre-se.
Lentamente, respire fundo.
Relaxe, pense no mundo.
Atinja o nível mais alto do pensamento.
Sinta o que falta aos seres humanos
neste momento.
Analise a situação atual da humanidade.
E em como você pode colaborar,
mesmo com pouca idade.
Imagine um mundo sem ira, sem ódio,
sem inveja e sem maldade.
Só a honra de cada cidadão
cumprindo seus direitos e deveres com serenidade.
Pense na paz em plenitude.
E em como alcançá-la, com certas atitudes.
É tão fácil e seria maravilhoso.
Qualquer um pode colaborar
com um comportamento honroso.
Torne isso uma realidade.
Então verá que só assim
a vida tem sentido de verdade.
Cumpra pelo menos você a sua parte
e proporcione paz.
E verá a felicidade que isso traz.

Clarice Pacheco

 

MAIS UMA VEZ

 Mas é claro que o sol vai voltar amanhã,
mais uma vez, eu sei.
Escuridão já vi pior, de endoidecer gente sã.
Espera que o sol já vem.
Tem gente que está do mesmo lado que você,
mas deveria estar do lado de lá.
Tem gente que machuca os outros...
Tem gente que não sabe amar...
Tem gente enganando a gente...
Veja a nossa vida como está.
Mas eu sei que um dia a gente aprende.
Se você quiser alguém em quem confiar.
Confie em si mesmo.
Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena,
acreditar nos sonhos que se tem.
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém.
Tem gente que machuca os outros.
Tem gente que não sabe amar

Renato Russo

 

 BOA NOITE A TODOS!

PAÍSES RICOS X PAISES POBRES

Executivos de países ricos que se relacionam com países

 pobres, evidenciam que não existe diferença intelectual

 realmente significativa.

 A raça, a cor da pele tampouco são importantes. 

Imigrantes qualificados como preguiçosos em seus países 

de origem são a força produtiva de países europeus ricos. 

 Onde está a diferença? 

A grande diferença está  na ATITUDE das pessoas, 

moldada no decorrer dos anos pela educação e pela cultura.

Ao analisar a conduta dessas pessoas nos países ricos
 e desenvolvidos, constataram-se que a grande maioria
 segue os seguintes princípios de vida:

1. A ética como principio básico. 

2. A integridade. 

3. A responsabilidade.

4. O respeito às leis.

5. O respeito pelos direitos dos demais cidadãos.

6. O amor pelo trabalho.

7. O esforço para economizar e investir.

8. O desejo de superar.

9. A pontualidade.

 
O Brasil tem mesmo muito o que
 aprender com os outros países