1. Elogie ao menos três pessoas por dia;
2. Assista ao nascer do sol pelo menos uma vez ao ano;
3. Tenha um aperto de mão firme;
4. Olhe as pessoas nos olhos;
5. Cante no chuveiro;
6. Gaste menos do que você ganha;
7. Reconheça seus erros; Saiba perdoar a si e aos outros;
8. Aprenda a conviver em grupo, você não está sozinho no mundo;
9. Devolva tudo o que pegar emprestado;
10. Trate a todos que você conhece, assim como gostaria de ser tratado.
11. Jamais prive uma pessoa de esperança, pode ser tudo que ela tenha;
12. Saiba guardar segredos;
13. Sorria, não custa nada e não tem preço, o sorriso aformoseia o rosto;
14. Não ore pedindo coisas, e sim sabedoria e coragem;
15. Dê as pessoas uma segunda chance, você pode vir a precisar dela;
16. Não tome nenhuma medida enquanto estiver zangado;
17. Dê o melhor de si no seu trabalho;
18. Faça sempre novos amigos;
19. Não adie uma alegria;
20. Viva cada instante como se fosse o último
sábado, 7 de agosto de 2010
Dicas para viver feliz
Siga algumas delas e encontre a felicidade
Por Karla Precioso
Não se preocupe tanto: de todas as atitudes, preocupar-se é a menos produtiva.
Não se deixe dominar pelo medo: boa parte das coisas que tememos nunca acontece de verdade.
Não guarde rancor: esse sentimento é uma das cargas mais pesadas da vida.
Enfrente um problema de cada vez: seja como for, você só pode tratá-los um por um. Pra que se torturar?
Não recue diante das dificuldades: a dor pode tornar você uma pessoa mais madura. Não fuja quando ela aparecer - entenda-a!
Não viva remoendo os enganos do passado: ficar presa a momentos dolorosos serve apenas para limitar as suas oportunidades de ser feliz no presente. Então, olhe para a frente e plante novas sementes.
Invista em você: carregue consigo somente o necessário, as coisas que ajudam a construir as condições para você ser feliz.
Cultive a amizade: você não precisa ser forte o tempo todo. Peça colo quando necessário.
Reflita sobre suas escolhas: repensar os atos, rever as vitórias e avaliar os tropeços nos ajudam a escrever uma nova história a cada dia.
Por Karla Precioso
Não se preocupe tanto: de todas as atitudes, preocupar-se é a menos produtiva.
Não se deixe dominar pelo medo: boa parte das coisas que tememos nunca acontece de verdade.
Não guarde rancor: esse sentimento é uma das cargas mais pesadas da vida.
Enfrente um problema de cada vez: seja como for, você só pode tratá-los um por um. Pra que se torturar?
Não recue diante das dificuldades: a dor pode tornar você uma pessoa mais madura. Não fuja quando ela aparecer - entenda-a!
Não viva remoendo os enganos do passado: ficar presa a momentos dolorosos serve apenas para limitar as suas oportunidades de ser feliz no presente. Então, olhe para a frente e plante novas sementes.
Invista em você: carregue consigo somente o necessário, as coisas que ajudam a construir as condições para você ser feliz.
Cultive a amizade: você não precisa ser forte o tempo todo. Peça colo quando necessário.
Reflita sobre suas escolhas: repensar os atos, rever as vitórias e avaliar os tropeços nos ajudam a escrever uma nova história a cada dia.
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
A semana
Mudei de horário nesta semana. Estava trabalhando à noite e fui para o matutino. Não gosto de me levantar cedo. Fico péssima, mal humorada, com desânimo e preguiça. Não dou conta de fazer nada. Há tempos, não me levanto cedo com essa frequência de agora.
Fico com sono o dia todo. Ai, quando vou me acostumar?
Fico com sono o dia todo. Ai, quando vou me acostumar?
terça-feira, 3 de agosto de 2010
Em busca da felicidade
Quando pensamos em Felicidade, verificamos que ela é um sentimento superalmejado por todos nós. Passamos a vida inteira buscando a felicidade e ela parece difícil de ser encontrada. O problema é que atribuímos a responsabilidade da nossa felicidade aos outros, como se eles fossem culpados pela realização, ou não, dela. Mas como acabei de dizer, se é nossa como pode ser responsabilidade dos outros?
Acredito que nascemos para a alegria e o riso, e que o ser humano tem o dever de ser feliz. Afinal, a felicidade pode ser aprendida, desenvolvida, recriada e aprimorada. A vida nos dá diversas chances para alcançarmos a felicidade. Parecem sinais diários. Se formos felizes, provavelmente teremos pessoas felizes ao nosso redor.
Porém, temos que admitir que, apesar de todas as dificuldades do nosso dia-a-dia, rimos mais do que choramos, conversamos mais do que nos lamentamos e ficamos mais alegres do que tristes, você já percebeu isto? Por esses motivos que eu quero erradicar a infelicidade e levantar a bandeira da felicidade assumida!
Saiba que o mundo depende de pessoas felizes para sobreviver, pois as pessoas felizes:
• São mais rápidas para tomar decisões importantes;
• São menos afetadas por doenças e acidentes;
• Têm mais amigos e levam uma vida social mais agradável;
• São menos egoístas;
• E o mais importante: elas reagem positivamente às situações de adversidade e têm controle sobre o seu estado de espírito.
A felicidade é uma característica altamente valorizada nos dias de hoje, e eu considero que deva ser meta de todo ser humano, buscar sua felicidade. Uma ação que possibilita o alcance desse objetivo é ajudar alguém. Se você conseguir colaborar com seus talentos e habilidades a favor do planeta e seus habitantes (uma tarefa muitas vezes difícil), sua vida jamais será a mesma.
Porque dessa forma, com certeza, irá evoluir como pessoa, e também como espírito, se sentirá útil para a sociedade. Este último fator é importantíssimo, já que a felicidade hoje está diretamente relacionada a habilidades como:
Acredito que nascemos para a alegria e o riso, e que o ser humano tem o dever de ser feliz. Afinal, a felicidade pode ser aprendida, desenvolvida, recriada e aprimorada. A vida nos dá diversas chances para alcançarmos a felicidade. Parecem sinais diários. Se formos felizes, provavelmente teremos pessoas felizes ao nosso redor.
Porém, temos que admitir que, apesar de todas as dificuldades do nosso dia-a-dia, rimos mais do que choramos, conversamos mais do que nos lamentamos e ficamos mais alegres do que tristes, você já percebeu isto? Por esses motivos que eu quero erradicar a infelicidade e levantar a bandeira da felicidade assumida!
Saiba que o mundo depende de pessoas felizes para sobreviver, pois as pessoas felizes:
• São mais rápidas para tomar decisões importantes;
• São menos afetadas por doenças e acidentes;
• Têm mais amigos e levam uma vida social mais agradável;
• São menos egoístas;
• E o mais importante: elas reagem positivamente às situações de adversidade e têm controle sobre o seu estado de espírito.
A felicidade é uma característica altamente valorizada nos dias de hoje, e eu considero que deva ser meta de todo ser humano, buscar sua felicidade. Uma ação que possibilita o alcance desse objetivo é ajudar alguém. Se você conseguir colaborar com seus talentos e habilidades a favor do planeta e seus habitantes (uma tarefa muitas vezes difícil), sua vida jamais será a mesma.
Porque dessa forma, com certeza, irá evoluir como pessoa, e também como espírito, se sentirá útil para a sociedade. Este último fator é importantíssimo, já que a felicidade hoje está diretamente relacionada a habilidades como:
Felicidade, quem é você?
Felicidade, Quem é você? A resposta está no coração de cada um. Oi! muito prazer. Meu nome é felicidade, faço parte da vida daqueles que têm amigos, pois ter amigos é ser feliz. Faço parte da vida daqueles que vivem cercados de pessoas como você, pois viver assim é ser feliz.
Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado, amanhã é futuro e hoje é uma dádiva, por isso é chamado presente. Faço parte da vida daqueles que acreditam na força do amor; que acreditam que para uma história bonita não há ponto final.
Sou casada sabiam? Sou casada com o tempo. Ah! O meu marido é lindo, ele é responsável pela solução de todos os problemas, constrói corações, cura machucados, vence a tristeza... juntos, eu e o tempo, tivemos três filhos a amizade, a sabedoria e o amor.
A amizade é a filha mais velha, uma menina linda, sincera e alegre. A amizade brilha como o sol; A amizade une pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar.
A do meio, é a sabedoria. Culta, integra, sempre foi a mais apegada ao pai. O tempo.
A sabedoria e o tempo andam sempre juntos. O caçula é o Amor, ah! Como esse me dá trabalho. É teimoso. As vezes só quer morar em um lugar. Eu vivo dizendo: Amor. você foi feito pra morar em dois corações, não em um apenas.
O amor é complexo, mas é lindo muito lindo, quando ele faz estragos eu chamo logo o pai dele, o tempo. E aí o tempo sai logo fechando todas as feridas que o amor abriu.
Uma coisa é certa, tudo no final da certo, se ainda não deu é porque não chegou ao fim. Por isso, acredito no tempo, na amizade, na sabedoria e principalmente no amor. Aí quem sabe um dia eu: Felicidade, não bato na sua porta.
Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado, amanhã é futuro e hoje é uma dádiva, por isso é chamado presente. Faço parte da vida daqueles que acreditam na força do amor; que acreditam que para uma história bonita não há ponto final.
Sou casada sabiam? Sou casada com o tempo. Ah! O meu marido é lindo, ele é responsável pela solução de todos os problemas, constrói corações, cura machucados, vence a tristeza... juntos, eu e o tempo, tivemos três filhos a amizade, a sabedoria e o amor.
A amizade é a filha mais velha, uma menina linda, sincera e alegre. A amizade brilha como o sol; A amizade une pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar.
A do meio, é a sabedoria. Culta, integra, sempre foi a mais apegada ao pai. O tempo.
A sabedoria e o tempo andam sempre juntos. O caçula é o Amor, ah! Como esse me dá trabalho. É teimoso. As vezes só quer morar em um lugar. Eu vivo dizendo: Amor. você foi feito pra morar em dois corações, não em um apenas.
O amor é complexo, mas é lindo muito lindo, quando ele faz estragos eu chamo logo o pai dele, o tempo. E aí o tempo sai logo fechando todas as feridas que o amor abriu.
Uma coisa é certa, tudo no final da certo, se ainda não deu é porque não chegou ao fim. Por isso, acredito no tempo, na amizade, na sabedoria e principalmente no amor. Aí quem sabe um dia eu: Felicidade, não bato na sua porta.
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
AH! Hoje foi um sufoco!
Levantei-me às 6h. Dormi na mamãe.As 6h e 40min, Aparecida, a empregada, chegou para ficar com eles. Tive que apelar por ela. Voltei do trabalho às 11h e 45min. Prepearei meu almoço, almocei e fui lavar roupa. Recostei para ver o jornal e cochilei. Abri meu notboock para conferir meus e-mails. Mal acabei de lê-los, tive que ir ficar com os "velhos", para liberar a Aparecida. Fiquei até o Eduardo chegar, por volta das 18:30h. Cheguei em casa a tempo de ir à academia. Passei no supermercado para comprar algumas coisas para mim e a Nem. Quando voltei da academia, fui esticar a roupa. Arre! Agora é tomar um gostoso banho, relaxar, porque ninguém de ferro. Agora, vou preparar para dormir. Amanhã, acordo cedo. Estou estranhando um pouco, mas tô gostando. Tá diferente! Mudar é sempre bom. Quebra a rotina.
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