NOS MOMENTOS DE FRAQUEZA...

"Nos momentos de fraqueza, 

o melhor a fazer é calar a voz dos sentimento,

para deixar falar a voz da razão… 

E, às vezes, a razão diz: daquele seu jeito determinado,

que o silêncio é a melhor resposta,

quando a incerteza resolve demorar um pouco

mais dentro do coração".

Erica Gaião

COMECE TUDO DE NOVO

"Pare de falar de doenças...

Cuide da sua casa, do seu relacionamento.

Coma bem, durma bem...

 Pare de fumar.

Escute uma boa música, caminhe, 

molhe as plantas...

 Ria...

Gargalhadas fazem bem à alma...

Não enrugue tanto a testa...

Não fale palavras feias...

Você atrai o que sente.

E comece tudo de novo, sempre. 

Cada dia é um recomeço".

Carolina Salcides

PRESERVE-SE

"A sua intimidade, sonhos, medos, rotina 

devem ser compartilhados com poucos.... 

Ouça mais...

 fale menos...

Perceba, sinta...

 Proteja-se.

Observe mais as pessoas...

Mostre-se menos...

Cultive bons pensamentos. 

Sorria mais... 

Grite menos...

Não grite alto sua felicidade... 

A inveja tem sono leve...

Não fale do seu marido.

Não troque figurinhas negativas, 

problemas e queixas...

Saia um pouco da vitrine... 

Preserve-se".

Carolina Salcides

A MUDANÇA ESTÁ EM SUAS MÃOS

"Sempre haverá tempo, 

para chacoalhar as incertezas

 e se aventurar em uma nova direção.

 Basta aceitar que a mudança está em suas mãos

 e se entusiasmar a sair do lugar. 

Abandonar a mesmice morna 

e acatar que ainda há um céu de oportunidades. 

Insista em tudo aquilo que acalma o seu coração

 e devolve alegria aos seus olhos. 

Decidir que é tempo de se reerguer

 e se reinventar. 

Dar continuidade em sonhos

 que se perderam na pressa 

e resgatar a vontade de ser feliz por inteiro.

MarcelyPieroniGastaldi

NUVENS VÊM E VÃO

"A vida segue mudando... 

Nuvens vêm e vão...

A intensidade do sol muda.

As asas, para o bater, precisam abrir...

 e fechar.

Nada é de um jeito só. 

Tudo se transforma...

A gente morre e renasce. 

Tudo passa.

 Não se vê só com os olhos,

 não se sente só com o coração.

Não se vive sozinho.

Cada metamorfose é uma libertação. 

Os ciclos se fundem, as cores se vão...

As cinzas se fazem luz e as folhas secas, 

ainda voam sem direção"... 

Carolina Salcides

CHEGA!

"Hoje eu disse "chega"!

Não quero mais o que me dá dor de cabeça...

Só darei ouvidos a quem me ama 

e só prestarei atenção no que me faz bem.

Eu escolho ao que dou importância.

E não vou perder meu tempo com 

o que já está perdido.

Só luto pelo o que é e

 por quem

vale a pena para mim".

Carolina Salcides

QUERO SER DIFERENTE

"Nenhuma luta haverá jamais de me embrutecer.

Nenhum cotidiano será tão pesado,

 a ponto de me esmagar.

Nenhuma carga me fará baixar a cabeça.

 Quero ser diferente. 

Eu sou. 

E se não for, me farei". 

Caio Fernando Abreu