SAIA DA ROTINA

Saia Da Rotina.
"Embora o sol brilhe durante o dia 
e a lua surja por entre as estrelas,
um dia nunca é igual ao outro.
Não permita que sua vida se torne uma rotina,
roubando-lhe a alegria e o prazer de viver.
Procure, de vez em quando, mudar de ares
 e de ambiente para refazer
a energia de sua mente e de seu espírito.
Viva com alegria.
Para viver, não existe idade nem o tempo.
Renove-se para encontrar o verdadeiro equilíbrio 
e o prazer de viver."
Iran Ibrahim Jacob

MOSTRE O TEU PODER

Mostra o teu poder.
Se a vida te aperta e te amarra,
se não consegues ir em frente,
se o que diz respeito precisa de embalo e melhorias,
reconhece, mesmo que a custo, que tens um grande poder.
Basta reconhecer o poder que ele aparece,
entra em ação e faz as mudanças necessárias.
Acredita que és forte, és robusto, és belo e alegre,
e essas qualidades se afloram.
Quanto maior a crença, mais elas vêm e te beneficiam.
Retira as nuvens que se antepõem ao teu sol interior
e alegra-te com a vitória sobre ti mesmo.
A crença em si próprio desperta poder e traz felicidade.
Lourival Lopes

CARTA DE SÃO PAULO A TIMÓTE

Caríssimo: Exorto-te a reavivar a chama do dom de Deus 

que recebeste pela imposição das minhas mãos.

 Pois Deus não nos deu um espírito de timidez, mas de fortaleza,

 de amor e sobriedade.

Não te envergonhes do testemunho de Nosso Senhor

 nem de mim, seu prisioneiro, mas sofre comigo pelo Evangelho, fortificado pelo poder de Deus. 

Usa um compêndio das palavras sadias que de mim

 ouviste em matéria de fé e de amor em Cristo Jesus.

Guarda o precioso depósito, com a ajuda do

 Espírito Santo, que habita em nós.

 Palavra do Senhor.

Graças a Deus.

TENHA UM DOMINGO ILUMINADO!

OUTUBRO ROSA

OUTUBRO ROSA é uma campanha de conscientização
 contra o câncer de mama.
 Ela acontece no mês de outubro.
Devido ao aumento cada vez crescente
 dos casos de câncer de mama,
lançou-se esta campanha.
Com o apoio de várias entidades, em todo Brasil,
 são feitas palestras, muita divulgação em várias mídias,
ongs abrindo espaços para as mulheres se conscientizarem.
 Uma belas iniciativa, verdadeira guerra contra essa
 terrível doença que tem ceifado muitas vítimas todos os anos.

Mulher, faça a sua parte. Previna-se e conscientize 
suas amigas, todas as mulheres de sua família,
a fazer o diagnóstico precoce.
 É muito importante e muito fácil.
Ele salva vidas.

O AUTO EXAME

Faça o autoexame das mamas mensalmente,

de preferência no 7º ou 8º dias após o início da menstruação,

se você é mulher e tem mais de 20 anos, pois cerca

de 90% dos tumores  são detectados pela própria paciente.

Procure o médico para submeter-se ao exame das mamas,

a cada 2 ou 3 anos, se está entre 20 e 40 anos; acima dos 40 anos, 

realize o exame anualmente.

Não se esqueça de que a mamografia

 deve ser realizada todos os anos.

ATENÇÃO!

 Embora menos comum, o câncer de mama

também pode atingir os homens. Portanto,

especialmente depois dos 50 anos, eles não podem

desconsiderar sinais da doença, como nódulo não doloroso, 

abaixo da aréola, retração de tecidos, ulceração

e presença de líquido nos mamilos.

OUTUBRO  ROSA! EU APOIO ESTA CAUSA

PARA SER FELIZ

Que a felicidade não dependa do tempo.
Nem da paisagem.
Nem da sorte.
Nem do dinheiro.
Que ela possa vir com toda a simplicidade.
De dentro para fora.
De cada um para todos.
Que as pessoas saibam falar, calar.
E acima de tudo ouvir.
Que tenham um amor.
Ou então sintam falta de não tê-lo.
Que tenham um ideal.
E tenham medo de perdê-lo.
Que amem ao próximo e respeitem sua dor.
Para que tenhamos certeza de que viver...
Vale a pena!...

Desconheço a autoria

ACEITE-SE

Aceite-se tal como você é, incondicionalmente!

Você não é do tamanho da sua conta bancária, 

do bairro onde mora, da roupa que usa

 ou do tipo de trabalho que faz. Você é, como todo mundo,
 uma mistura extremamente completa de capacidades e limitações.

Goste daquilo que você tem!

Valorizar o que se tem – em vez de lastimar-se

 pelo que não se tem ou não se pode ter-
 leva a uma felicidade maior.

Compreenda que a satisfação completa não existe!

Se você acha que é possível ter uma vida perfeita,
 viverá em eterna frustração. Altos e baixos, alegria e tristeza, entusiasmo e decepção são partes integrantes da nossa existência.
 Lute sempre para melhorar e alegre-se com suas conquistas.

Os acontecimentos são temporários!

O tempo realmente cura tudo. Nossas decepções 

são importantes e sérias, mas a tristeza passa 

e a vida nos leva por novos caminhos. Dê tempo ao tempo.

Não esqueça de se divertir!

Reserve, todos os dias, algum tempo para se divertir,

 dizer bobagens, e rir muito...
 Abra-se para novas idéias!

Nunca pare de aprender e se adaptar. 

O mundo está sempre mudando.

Não deixe a sua vida girar em torno de uma só coisa!

A vida é feita de facetas diferentes. A obsessão por 

alguma coisa nos torna incapaz de usufruir outras 

e nos faz perder oportunidades de beleza e alegria.

Preste atenção... Talvez você tenha o que deseja!

A tendência humana é sempre querer mais.

 Por isso é tão importante nos darmos conta 

do que temos e do que conseguimos

 alcançar durante a vida.

Desconheço o autor

CULTIVANDO O INTERIOR

 Lembremo-nos de que o homem interior se renova sempre.

A luta enriquece-o de experiência. 

 A dor aprimora-lhe as emoções e o sacrifício tempera-lhe o caráter.

 O Espírito encarnado sofre constantes transformações por fora, 

a fim de acrisolar-se e engrandecer-se por dentro.

Chico Xavier