E seu também. Confie Nele e tudo Ele fará.

O EVANGELHO E O CELULAR

Já imaginou o que aconteceria se tratássemos o
nosso Evangelho
do jeito que tratamos o nosso celular?
E se sempre carregássemos o nosso
Evangelho no bolso ou na bolsa?
E se déssemos uma olhada nele várias
vezes ao dia?
E se voltássemos para apanhá-lo quando
o esquecéssemos em casa, no escritório... ?
E se o usássemos para enviar mensagens
aos nossos amigos?
E se o tratássemos como se não pudéssemos
viver sem ele?
E se o déssemos de presente às crianças?
E se o usássemos quando viajássemos?
E se lançássemos mão dele em caso de emergência?
Mais uma coisa:
Ao contrário do celular,
o Evangelho não fica sem sinal.
Ele "pega" em qualquer lugar.
Não é preciso se preocupar com a
falta de crédito porque Jesus já
pagou a conta e os créditos não têm fim.
E o melhor de tudo:
não cai a ligação e a carga da bateria
é para toda a vida.
"Buscai ao Senhor enquanto se pode achar,
invocai-o enquanto está perto"!
(Is 55:6)

A idade de ser feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa. 
                                                               Autor: Mário Quintana

Poema de mãe

Para sempre 

 Por que Deus permite
que as mães vão-se embora?

Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento. 

Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.

Poema: Carlos Drummond de Andrade

Está chegando o Dia das Mães

Mãe, um presente de Deus 
 
Para completar o homem
Deus a fez mulher
Mas para participar do milagre da vida
Deus a fez mãe
Para liderar uma casa
Deus a fez mulher
Mas para edificar um lar
Deus a fez mãe
Para estudar, trabalhar e competir
Deus a fez mulher
Mas para guiar a criança insegura
Deus a fez mãe
Para os desafios da sociedade
Deus a fez mulher
Mas para o amor, a ternura e o carinho
Deus a fez mãe
Para fazer qualquer trabalho
Deus a fez mulher
Mas para embalar um berço e construir um caráter
Deus a fez mãe
Para ser princesa
Deus a fez mulher
Para ser rainha
Deus a fez mãe
Mamãe, você é o mais lindo presente de Deus para mim,
e eu, quero ser uma dádiva de Deus para você

Autor: Desconhecido

Parabéns a todas as Mães!

DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

 Faça exercício - Pratique exercícios 30 minutos por dia, 3 a 4 vezes por semana. Mas é sempre aconselhável consultar o médico antes de começar qualquer tipo de exercício.Coma alimentos bem nutritivos - Dê preferência a uma dieta com baixo teor de gordura, cheia de frutas, vegetais e cereais.

Não se sobrecarregue - Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

Rir, o melhor remédio - Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

Mantenha-se ativo - Arranje sempre uma atividade para fazer; andar, praticar algum esporte, ter algum hobby, sempre ajuda a manter a mente saudável.

Ajude aos outros - Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

Pare de fumar - Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

Não coma demais - Comer demais acaba provocando mal-estar; evite comer de 2 a 3 horas antes de ir para cama, a comida aumenta a quantidade de ácido em seu estômago e você não vai dormir bem.

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos - Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

Durma bem - Durma de 7 a 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

Coma alimentos ricos em anti-oxidantes - Vitamina C, Beta caroteno e vitamina E contribuem para evitar o envelhecimento, aumentam a resistência física às infecções e evitam a destruição das células que podem levar ao câncer. Evitam também doenças do coração e disfunção cerebral.

Coma menos gordura -você vai reduzir o risco de ter uma doença do coração e alguns cânceres, além de se manter em forma.

Tenha uma vida sexual saudável e segura  
Visite o médico regularmente: Faça anualmente os exames de rotina.

Evite o stress: Mantenha-se calmo(a), resolva uma coisa de cada vez,

Encontre com os amigos, divirta-se, dance, viaje, relaxe

Pratique meditação.
Reserve um tempo só para você.

FLORES HUMANAS...LINDO E CRIATIVO

 

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