"Identifique o que a deixa infeliz
Será que não são pessoas e situações
das quais você vive reclamando?
Enfrente o comodismo!
Tente mudar aos poucos.
Para se fortalecer, vale conversar com os amigos
ou buscar ajuda profissional.
Evite atitudes por impulso.
Elas desestruturam e geram um medo tão grande
que levam ao retrocesso.
Faça coisas que lhe deem prazer.
Voltar a estudar ou começar a trabalhar
levantam a autoestima.
Combata o pensamento negativo.
Ele só serve para jogar você para baixo.
Invista em seus talentos, em vez de reforçar as fraquezas. Trabalhe suas maiores habilidades.
Busque independência financeira
Difícil arrumar um trabalho fixo?
Faça artesanato, cozinhe para fora, venda cosméticos
ou ache outra atividade!
Cultive as amizades
Mantenha contato com ex-colegas de escola,
de trabalho, do curso de artesanato.
Amplie o círculo sempre que possível".
Beatriz Levischi
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